| Title |
Respira y ... ¡sal de tu crisis! : guía para sobrevivir en tiempos difíciles / Julio Bevione. |
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| Publication Info. |
México D. F. : Grijalbo, c2010. |
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| Edition |
1a ed. |
| Description |
205 p. ; 22 cm. |
| Series |
Spanish grant
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| Summary |
"Tienes en tus manos un manual de supervivencia para tiempos inciertos. Julio Bevione propone transformarnos desde el interior para mejorar a cambiar una situación angustiosa. Superar una crisis--dice el autor--depende de nosotros, de nuestras elecciones, de nuestras decisiones y de la actitud con que la enfrentarnos. En ocasiones, al recibir una noticia inesperada a cuando estamos presos de nuestras emociones y simplements sentimos que no podemos más, una estrategia fácil y eficaz para salir adelante es respirar profundo..."--P.[4] of cover. |
| Local Note |
SPANISH LEASE 2010-10 |
| Subject |
Tensión (Psicología) -- Manejo.
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Estrés (Psicología) -- Manejo.
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Espiritualidad.
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Respiración.
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Stress (Psychology)
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Stress management.
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Spanish grant.
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| ISBN |
9780307393319 : $18.95 |
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0307393313 |
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| ISBN |
9780307393319 : $18.95 |
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0307393313 |
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